Ваш организм содержит триллионы бактерий, вирусов и грибков, известных под общим названием микробиом. В то время как некоторые бактерии связаны с болезнями, другие чрезвычайно важны для вашей иммунной системы, сердца, веса и других аспектов здоровья. По мере вашего роста микробиом вашего кишечника начинает диверсифицироваться, то есть в нём появляется множество различных видов микроорганизмов. Большее разнообразие микробиома считается благоприятным для вашего здоровья. Симптомы нездорового кишечника Интересно, что пища, которую вы едите, влияет на разнообразие … Читать далее Пять простых лайфхаков для здорового кишечника